Psycho-logika : skąd biorą się problemy ze zdrowiem psychicznym i jak je zrozumieć Tytuł oryginału: "Psycho-logical : why mental health goes wrong - and how to make sense of it,".
Każdego roku jedna na cztery osoby doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, przy czym same zaburzenia depresyjne i lękowe dotykają ponad 500 milionów osób na świecie. Dlaczego zaburzenia psychiczne są tak powszechne? Co we współczesnym życiu wywiera szkodliwy wpływ na naszą psychikę? Dlaczego wiele problemów ze zdrowiem psychicznym daje wyraźne objawy fizyczne? I dlaczego tym problemom nadal towarzyszy sporo nieporozumień oraz stygmatyzacja? W Psycho-logice Dean Burnett, neurobiolog i wzięty popularyzator nauki, odpowiada na te i mnóstwo innych pytań, wyjaśniając, co dzieje się w naszych mózgach, kiedy cierpimy na zaburzenia takie jak stany lękowe, depresja i uzależnienie. Pasjonująca Psycho-logika przeplata odkrywcze wyniki dociekliwych badań ze zwierzeniami osób, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym. Dzięki temu książka przynosi zajmujące i uspokajające wyjaśnienie, jak i dlaczego powstają zaburzenia psychiczne oraz jak można je zrozumieć.
Jest to książka przełomowa. Kahneman objaśnia nam działanie umysłu i opisuje, jak o naszym myśleniu wspólnie decydują dwa systemy: System 1 - szybki, intuicyjny i emocjonalny oraz System 2 - wolniejszy, działający w sposób bardziej przemyślany i logiczny. Kahneman odkrywa przed nami niezwykłe możliwości - ale też błędy i usterki - szybkiego myślenia, wskazując wszechogarniający wpływ intuicyjnych wrażeń na nasze myśli i zachowania.
Ta książka ukazuje w nowym świetle wiele ważnych zagadnień. Jakie ma znaczenie dla naszych biznesowych strategii fakt, że przejawiamy niechęć do ponoszenia strat i nadmierną pewność siebie? Dlaczego tak trudno przewidzieć, co zapewni nam szczęście w przyszłości? Skąd się biorą trudności w obiektywnej ocenie ryzyka w pracy i codziennym życiu? Jakie błędy myślowe wpływają na nasze decyzje, gdy inwestujemy na giełdzie albo planujemy wakacje? Na te pytania nie da się odpowiedzieć, nie wiedząc, jak oba systemy kształtują nasze osądy i decyzje.
Kahneman wciąga czytelnika do żywej rozmowy o ludzkim myśleniu i pokazuje, kiedy można, a kiedy nie wolno ufać intuicji. Radzi, jak wykorzystać potencjał wolnego myślenia, dzieli się praktycznymi wskazówkami i przenikliwymi spostrzeżeniami na temat wyborów w życiu zawodowym i osobistym. Dzięki Pułapkom myślenia nauczysz się inaczej myśleć o myśleniu.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 602-604. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
325, [7] stron : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety ; 34 cm.
SYGNATURA:
94(438) [R]
KOD/INWENT:
455000438047
43804
UWAGI:
Wystawa: Muzeum im. Jacka Malczewskiego, Radom, 1 października 2021 r. - 16 stycznia 2022 r. Bibliografia, netografia na stronach 323-[326]. Tekst równolegle [>>] w języku polskim i w przekładzie angielskim.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
CO KRYJE MÓZG NASTOLATKA? CO SPRAWIA, ŻE OKRES DORASTANIA JEST TAK WRAŻLIWY?
Wielokrotnie nagradzana profesor neuronauk Sarah-Jayne Blakemore wyjaśnia, co dzieje się w mózgu dorastających dzieci.
Dlaczego z prostego w obsłudze dziecka wyrasta wymagający nastolatek? Dlaczego tak ciężko zwlec go rano z łóżka? Dlaczego tak często podejmuje ryzykowne zachowania?
Okres dorastania jest czasem niezwykłej wrażliwości rozwojowej, ale też wyjątkowej kreatywności. SEKRETNE ŻYCIE MÓZGU NASTOLATKA daje klucz do zrozumienia młodych ludzi i lepszego przeżywania z nimi tego wyjątkowego czasu.
UWAGI:
Poprzednio wydane pod tytułem: Wynaleźć siebie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000001 od dnia:2024-01-05 Przetrzymana, termin minął: 2024-02-04
Po raz pierwszy rozwój świadomości pokazany jest tak jasno i przejrzyście przez naukowca - psychiatrę z ogromnym doświadczeniem klinicznym, który sam wielokrotnie wchodził w wysokie stany świadomości. Efektem jego badań jest zaprezentowana tu Mapa Poziomów Świadomości - nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją świadomość i wyjść poza ograniczenia zwykłej percepcji.
Doniosły wkład przyczyniający się do zrozumienia i radzenia sobie z problemami, z jakimi stykamy się w dzisiejszych czasach. [Lee Iacocca, prezes Forda i Chryslera]
Szczególnie spodobały mi się badania oraz prezentacja wzorców atraktorowych w biznesie. [Sam Walton, twórca sieci Wal-Mart]
Przepiękna książka. Rozdajesz innym radość, miłość i współczucie dzięki swoim słowom. Owocem powyższych, jak wiesz jest pokój. [Matka Teresa z Kalkuty].
UWAGI:
Bibliografia na stronach 357-371.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
